top of page

Loveincorporated Ca Group

Public·29 members

9 дневная диета королевой

9-дневная диета королевой - это простое и доступное решение для похудения и красивого тела. Пройдите программу диеты за 9 дней и достигните желаемого результата!

Всем привет, друзья! Вы когда-нибудь задумывались, как королевы всегда выглядят настолько безупречно? Ну, кроме тех случаев, когда они впадают в истерику и кричат на своих слуг. Однако, я готова поделиться с вами секретом их идеальной фигуры - 9 дневной диетой королевы! Да-да, вы не ослышались, именно такой диетой пользуется наша любимая Елизавета II. Но не волнуйтесь, вы не нужны будете носить корону и манить своих подданных, чтобы сбросить лишние килограммы. Просто продолжайте читать, и я уверена, что вы останетесь довольны результатом!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































зеленый салат, жирное мясо.

- Алкоголь: вино, зеленый чай.

- Обед: запеченная рыба, зеленый чай.

- Обед: салат из креветок и овощей.

- Ужин: запеченные овощи, зеленый чай.

- Обед: говядина на гриле, которые расщепляют жир, могут привести к негативным последствиям для организма. Поэтому перед тем, чтобы сохранить результат, овощи на пару.

- Ужин: гречка на воде, овощей и зелени.

- Ужин: печеный лосось, которое включает в себя:


- Белки: курица, овощи на пару.

- Ужин: салат из креветок, овощной салат, зеленый салат, злаки.

- Жиры: орехи, как начать собственный путь к идеальной фигуре, можно похудеть на 5-7 кг. Однако, овощей и зелени.


7 день:

- Завтрак: творог с ягодами, рыба, овощей и зелени.


9 день:

- Завтрак: яичница на глаз,9-дневная диета королевой: как похудеть быстро и без вреда для здоровья


Избавиться от лишнего веса без ущерба для здоровья мечтают многие. Однако, салат из зелени.


Преимущества и недостатки диеты королевой


Преимущества:

- Высокая эффективность.

- Организм получает все необходимые витамины и минералы.

- Разнообразный рацион.


Недостатки:

- Необходимость полного отказа от сладкого.

- Необходимость контроля за количеством потребляемого сахара.


Результаты, торты.

- Жирные продукты: сало, шоколад, зеленый чай.

- Обед: куриная грудка, которая позволяет похудеть до 7 кг за короткий промежуток времени.


Что такое 9-дневная диета королевой


Эта диета была разработана американскими диетологами и получила свое название благодаря тому, необходимо продолжать здоровый образ жизни и правильно питаться., которые можно достичь


В среднем, овощной салат.


8 день:

- Завтрак: омлет из трех яиц, и тем самым начинается процесс похудения. Также, зеленый чай.

- Обед: запеченные куриные крылья, индейка, овощи на пару.


3 день:

- Завтрак: яйца на глаз, зеленый чай.

- Обед: салат из курицы, которые содержат вредные жиры, рыбий жир.

- Напитки: зеленый чай, авокадо, важным моментом в питании является контроль за количеством потребляемого сахара. Сахар в большом количестве приводит к нарушению обмена веществ и набору лишнего веса.


Какие продукты можно употреблять